Petitsbiscuits sablés à la farine de flocons d'avoine faite maison. 302 recettes faciles et bien expliquées, avec 26 102 photos et 77 vidéos
On se souvient tous des cĂ©rĂ©ales de notre enfance et d’ailleurs, on en mange encore rĂ©guliĂšrement. Les cĂ©rĂ©ales avec du lait avant ou aprĂšs, je m’en fous, c’est le plat le plus simple du monde et tous les Ă©tudiants l’ont bien compris. D’ailleurs, ça donnerait presque envie d’en faire des recettes, histoire de varier les plaisirs. 1. Les crĂȘpes aux flocons d'avoine Il te faut 12 cuillĂšres Ă  soupe de flocons d’avoine, 2 Ɠufs, 50g de farine, 50g de sucre, 40g de beurre et 25cl de lait. MĂ©lange la farine, le sucre et les flocons d’avoine d’avoine. Ajoute les Ɠufs battus et verse le lait Ă  la fin. Fais fondre le beurre et incorpore-le Ă  la prĂ©paration. MĂ©lange bien pour enlever les grumeaux et laisse reposer la pĂąte Ă  crĂȘpe avant de les faire cuire. 2. Les biscuits aux Chocapic Il te faut 125g de beurre, 50g de sucre, 125g de farine, 1 sachet de levure 1 Ɠuf et 100g de Chocapic. MĂ©lange d’abord le beurre et le sucre. Ajoute ensuite la farine, la levure, l’Ɠuf et pour finir, les Chocapic. Malaxe la prĂ©paration et forme des petites boules. DĂ©pose-les sur une plaque et laisse cuire 10min Ă  190 °C. 3. Le porridge On sait bien que ça ne donne pas trĂšs envie mais on t’a probablement dĂ©jĂ  dit qu’il faut goĂ»ter avant de dire qu’on n’aime pas. DĂ©gustĂ©e au petit dĂ©j en Angleterre et aux États-Unis, le porridge est un plat trĂšs sain et facile Ă  faire. Il te suffit de mĂ©langer des flocons d’avoine, du lait et du sucre pour obtenir un bol rempli d’une bonne bouillie c’est la traduction officielle du mot porridge, j’y peux rien. 4. Le crumble aux Corn Flakes Pour changer du crumble classique, il te faut 100g de farine, 50g de corn flakes, 75g de beurre, 100g de sucre et les fruits de ton choix un conseil, Ă©vite la pastĂšque. MĂ©lange la farine, les corn flakes, le beurre et le sucre pour obtenir une pĂąte sablĂ©e friable. DĂ©coupe les fruits et Ă©tale-les dans un plat avant d’ajouter la prĂ©paration par-dessus. Laisse cuire 20min Ă  180°c et rĂ©gale-toi. 5. Les cookies au muesli Pour rĂ©aliser ma recette de cookies prĂ©fĂ©rĂ©e, il te faut 100g de pĂ©pites de chocolat, 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de levure, 150g de farine, 1 Ɠuf, 50 g de sucre et 50g de beurre salĂ© de prĂ©fĂ©rence, on n’est pas des animaux. À cela, rajoute 50g de flocons d’avoine pour avoir des cookies bien croustillants. Ramollis le beurre au micro-onde et mĂ©lange le avec le sucre et l’Ɠuf. Ajoute la farine, la levure et les flocons d’avoine petit Ă  petit, puis les pĂ©pites de chocolat. Fais des petites boules et laisse les cookies cuire sur une plaque Ă  180°C pendant 10min. 6. Les brownies aux Coco Pops et Mars Pour des brownies super gras et sucrĂ©s mais beaucoup trop bons, il te faut 120g de chocolat, 100g de beurre, 5 Mars en barres et 100g de Coco Pops. Fais fondre le chocolat et 50g beurre au bain marie. Verse ensuite la prĂ©paration dans des petits plats et laisse la refroidir. Fais ensuite fondre de la mĂȘme maniĂšre le reste du beurre et les barres Mars coupĂ©es en tranches. Hors du feu, ajoute les cĂ©rĂ©ales Coco Pops. Verse ensuite le tout dans les plats, par dessus la premiĂšre prĂ©paration. Laisse refroidir le tout au rĂ©frigĂ©rateur avant de dĂ©guster. 7. Les nuggets aux Corn Flakes Pour des nuggets dĂ©licieux et croustillants, il te faut des escalopes de poulet ou un substitut Ă  base de blĂ©, un Ɠuf et des corn flakes. Écrase les corn flakes pour en faire des miettes et Ă©tale-les dans une assiette. Casse l’Ɠuf dans un bol et dĂ©coupe les escalopes en morceaux. Il suffit ensuite de tremper les morceaux de viande dans l’Ɠuf puis dans les corn flakes avant de les faire frire dans l’huile Ă  la poĂȘle. 8. Les roses des sables Pour rĂ©aliser la recette la plus simple de ce top, il te faut simplement des corn flakes pas ou peu sucrĂ©es et du chocolat noir. Dispose des piles de corn flakes dans une assiette et recouvre les piles de chocolat fondu. Laisse ensuite refroidir au rĂ©frigĂ©rateur avant de dĂ©guster. 9. Les sablĂ©s aux flocons de cĂ©rĂ©ales Pour des biscuits apĂ©ro croustillants et gourmands on dirait que j’écris un article pour Cuisine Actuelle, il te faut 150G de farine, 100g de beurre, 150g de parmesan et 80g de flocons de cĂ©rĂ©ales. MĂ©lange dans un saladier la farine, le beurre et le parmesan jusqu’à obtenir une pĂąte Ă  peu prĂšs homogĂšne. Ajoute ensuite les flocons de cĂ©rĂ©ales et forme des petites boules. Fais cuire le tout pendant 15min Ă  180°c. 10. La pĂąte Ă  tarte aux flocons d'avoine Pour une pĂąte Ă  tarte lĂ©gĂšre et saine, il te faut 100 g de farine, 30 g de petits flocons d’avoine, 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de sel et 3 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive. MĂ©lange le tout jusqu’à obtenir une pĂąte en ajoutant quelques cuillĂšres d’eau. Forme ensuite une boule et laisse la pĂąte reposer sous un torchon pendant 30min. Tu peux ensuite garnir la pĂąte de lĂ©gumes ou d’autres ingrĂ©dients, c’est toi qui vois hein.
2sept. 2018 - Ingrédients pour une vingtaine de roses : ----- 140 gr de chocolat noir : 140 gr de flocons d'avoine : 1 c a s de sucre glace : 40 gr de beurre : Caissettes en papier : Préparation : ----- Faite fondre le chocolat avec 2 sept.

Accueil > Recettes > Dessert > GĂąteau > Petits gĂąteaux > SablĂ©s > SablĂ©s Ă  l'avoine et au chocolat1 de cacao non sucrĂ©En cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers d’autres pages de notre site, ou sur total 35 minPrĂ©paration20 minRepos-Cuisson15 minÉtape 1Faites prĂ©chauffer le four Ă  180°C thermostat 6. Couvrez deux tĂŽles Ă  pĂątisserie de papier d'aluminium 2Tamisez la farine, le sel et le cacao dans un saladier. Ajoutez le beurre coupĂ© en parcelles et incorporez-le du bout des doigts jusqu'Ă  ce que cela ressemble Ă  de la 3Incorporez le sucre, les 85 g de flocons d'avoine et le cafĂ©. Étape 4MĂ©langez et travaillez un peu la pĂąte jusqu'Ă  ce qu'elle soit 5Mettez le reste des flocons d'avoine sur une assiette. Roulez des boulettes de pĂąte de la taille d'une noix et enrobez-les rĂ©guliĂšrement de flocons d'avoine. Posez-les sur les tĂŽles et applatissez-les avec la paume en disques de 1/2 cm d' 6Faites cuire environ 15 de l'auteur Exquis encore tiĂšdes avec une bonne tasse de cafĂ© chaud ou de thĂ©. »C'est terminĂ© ! Qu'en avez-vous pensĂ© ?SablĂ©s Ă  l'avoine et au chocolat

Icise sont mes recettes de cuisine à moi, que se soit salé, sucré, vous allez vous régaler si vous testez ! J'ai créé ce blog, pour ne plus avoir à chercher mes recettes partout, je les notais sur des papiers, et je les rangeais un peu partout ce qui au final revenait au fait que je ne retrouvais plus certaines recettes, et surtout avec le blog, je peux avoir un visuel de mes recettes.

Bon voilĂ  il fallait que je m'essaie Ă  cette recette extrĂȘmement simple et rapide car dimanche nous recevons des amis et donc il faut ce qu'il faut ! Ă©hĂ© Voici la recette pour 20 roses. D'ailleurs, vous comptez il n'y en a plus que 19 ! Oui je suis raisonnable ! lol IngrĂ©dients - 130 g de chocolat - 60 g de beurre - 100 g ou lĂ©gĂšrement moins de flocons d'avoine, les fameux Q comme quaker !!! On peut Ă©galement remplacer les flocons d'avoine par des Corn Flakes et le chocolat noir par du chocolat au lait ou du chocolat blanc. PrĂ©paration Faire fondre le chocolat avec le beurre au micro-onde. Bien mĂ©langer. Ajouter dĂ©licatement les flocons d'avoine. Disposer en petits tas Ă  l'aide d'une cuillĂšre et Ă©ventuellement d'une fourchette sur un plat prĂ©alablement recouvert de papier aluminium. RĂ©server une demi-heure au rĂ©frigĂ©rateur et rĂ©galez-vous au moment du thĂ© ou du cafĂ© par exemple ! P Partager cet article Pour ĂȘtre informĂ© des derniers articles, inscrivez vous À propos Voir le profil de DjĂ©mie sur le portail Overblog Articles rĂ©cents Ici et maintenant 32 mois sous silence Et pourtant nous n'avons pas hibernĂ© ! Elle a grandi. Nous avons vieilli. Nous avons mĂ»ri. Elle a maturĂ©. Elle... 30 Janvier 2015 Ici et maintenant Happy FIV, happy five La suite de l'histoire c'est qu'hier l'oisillon a eu 5 ans. Nous avions bien fait de jouer au loto ce jour-lĂ ...... 26 Janvier 2015 HS hors sujet HS hors sujet Course de lĂ©vriers en slip kangourou J'ai surpris un oisillon danser bien en rythme sur cette musique il y a quelques jours ! Je le comprends, ça me... 23 FĂ©vrier 2012 HS hors sujet De bon matin... un heureux Ă©vĂ©nement ! Elle Ă©tait facile et si mignonne Ă  faire... ; Non je n'ai rien Ă  vous annoncer de POSITIF genre test pipi de bon... 3 Octobre 2011 HS hors sujet Impasse de l'avenir C'est ce qui Ă©tait Ă©crit sur le sachet de ses raviolis aux crevettes qu'elle a ouvert le 24 juin dernier. Une "drĂŽle"... 10 Juillet 2011

x160gde flocons d’avoine (inclus) PrĂ©paration : Cassez le chocolat en morceaux dans un saladier. Ajoutez le beurre en morceaux. Faites fondre le tout au bain-marie ou au micro-ondes. MĂ©langez jusqu’à obtenir une prĂ©paration lisse. Ajoutez les flocons d’avoine et mĂ©langez avec une spatule de maniĂšre Ă  bien les enrober.
BientÎt de retourPrimeur Express travaille avec des petits producteurs locaux. Des producteurs et artisans qui travaillent parfois seuls... Ils ont donc besoin de prendre un peu de congés. C'est pourquoi, nous nous alignons sur leurs vacances et fermons du Votre boutique Primeur Express ainsi que les services de livraison et de drive sous peu. Afin d'éviter au maximum le gaspillage alimentaire, nous allons commander en plus petite quantité, nous pouvons néanmoins répondre à vos besoins. N'hésitez pas à nous faire parvenir par mail ou SMS les produits dont vous auriez besoin et que vous ne retrouvez pas sur notre site ou dans notre boutique! Nous vous remercions pour votre compréhension. Passez une trÚs bel été. Jessica & Mickaël

Ingrédientspour environ 32 biscuits. 220 g de beurre doux à température ambiante, 1/2 citron rùpé, 250 g de flocons d'avoine fins, 125 g de farine pùtissiÚre, 120 g de sucre (mieux si on a du type semoule, grain plus fin), 1/2 cuillÚre à café de bicarbonate de soude , 1 cuillÚre à café de sel.

Forum / Cuisine Bonsoir! Que faire avec ça? des biscuits? Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidĂ©o. Plein de choseson peut faire des anzacs des biscuits moelleux j'adore la recette est dans les coins des biscuits je crois c'est ipanama qui me les a fait dĂ©couvrir ensuite tu peux faire des muffins avec il doit y avoir des recettes sinon j'en ai je te les mettrai si ca t'interessec'est qu'il faut avoir les moulesil existe une recette de cookies aussi je crois Ă  base de flocons d'avoine ca doit ĂȘtre dans les coins des biscuits le mieux c'est d'aller y faire un tour et de audrey J'aime En rĂ©ponse Ă  ivanie_1186738 Plein de choseson peut faire des anzacs des biscuits moelleux j'adore la recette est dans les coins des biscuits je crois c'est ipanama qui me les a fait dĂ©couvrir ensuite tu peux faire des muffins avec il doit y avoir des recettes sinon j'en ai je te les mettrai si ca t'interessec'est qu'il faut avoir les moulesil existe une recette de cookies aussi je crois Ă  base de flocons d'avoine ca doit ĂȘtre dans les coins des biscuits le mieux c'est d'aller y faire un tour et de audreyMerci!Eh oui les fameux "coins"! J'aurais du y penser plus tĂŽt! J'aime Pas bĂȘte du tout!Mais est ce que je pourrais avoir les proportions parce que j'ai peur de faire une mixture un peu bizarre! merci! J'aime Merci pour vos rĂ©ponses!Je suis toute nouvelle sur le forum et ça y est je suis convaincue. J'hĂ©siterai plus Ă  poser mes questions. J'aime Une recette que j'aime beaucoup Voici une bonne petite recette sortie de mon imagination... J'ai galĂ©rĂ© pour la mettre au point car j'ai du en refaire 5 fois avant de trouver les bons dosages ça s'Ă©miettait, alors la 2Ăšme fois j'ai rajoutĂ© de la farine l'avoine ne contient pas de gluten mais c'Ă©tait moins bon, alors j'ai laissĂ© les flocons entiers mĂ©langĂ©s au lait mais c'Ă©tait collant en bouche, etc..... Bref, si vous aimez le bon petit goĂ»t de l'avoine, ça devrait bien vous plaire.... - PETITS FONDANTS D'AVOINE 90 gr de flocons d'avoine 70 gr d'amandes en poudre 40 gr de sucre en poudre blanc 40 gr de sucre vergeoise blonde Ă  la vanille 1 cafĂ© rase de levure 1 pincĂ©e de sel 2 oeufs 5 cl de lait pesĂ© 5 cl d'huile pesĂ© quelques gouttes de vanille liquide Tout d'abord, mixer les flocons pour les rĂ©duire en farine impalpable. Dans un saladier, les mĂ©langer aux amandes, sucres, levure et sel. Dans un autre saladier, fouetter les oeufs avec le lait, l'huile et la vanille. Bien mĂ©langer le tout Ă  la fourchette. Verser dans 6 moules en silicone Ă  briochettes ou Ă  muffins et cuire Ă  four 170 pendant 20 Ă  22 mn environ. Laisser tiĂ©dir ou refroidir avant de dĂ©guster IPANAMA J'aime Des roses des sables !!Tu sais ces petits gateaux enrobĂ©s de chocolat, hum !!!! amitiĂ© christine J'aime C'est super l'avoine dans les crumblesje l'utilise aussi pour les crumbles sucrĂ©s, parfois je prends du muesli au lieu d'avoine, mais je ne fais pas de crumble tout farine, car je trouve pas aussi bon qu'avec l'avoine. bye merci pour ces recettes 1 - J'aime Vous ne trouvez pas votre rĂ©ponse ? Des muesli aussimais j en resteaux porridge avec du bon lait legerement sucre... mian.. ou a la rigueur j en rajoute ds mes gateaux aux noisettes.. ou aux pommes.. J'aime Actuellement jusqu'au 31/o3sur les paquets de quaker flocons d'avoine tu peux recevoir gratuitement le mini Cuisine Actuelle SpĂ©cial Quaker Oats, mais il faut te dĂ©pĂ©cherBises Martine J'aime En rĂ©ponse Ă  panpi_1245006 Actuellement jusqu'au 31/o3sur les paquets de quaker flocons d'avoine tu peux recevoir gratuitement le mini Cuisine Actuelle SpĂ©cial Quaker Oats, mais il faut te dĂ©pĂ©cherBises MartineOui, je l'ai demandĂ© j'attends...car il y a 3/4 semaines pour le recevoir comme la machine Ă  pain C'est jusqu'Ă  fin mars je crois, dĂ©pĂ©chez vous...Ipanama J'aime En rĂ©ponse Ă  panpi_1245006 Actuellement jusqu'au 31/o3sur les paquets de quaker flocons d'avoine tu peux recevoir gratuitement le mini Cuisine Actuelle SpĂ©cial Quaker Oats, mais il faut te dĂ©pĂ©cherBises MartineOui j'ai vu!Mais en fait ce peti livre je l'avais dĂ©jĂ  eu en cadeau dans un vieux numĂ©ro de cuisine actuelle et comme je suis trĂšs tĂȘte en l'air je l'ai perdu! Je me rappelle de boulettes libanaises... des falafels je crois!hum...rien que la photo...mais voilĂ  j'ai perdu le livre et je n'ai toujours pas goutĂ©! J'aime Boulettes orientales aux Ă©picesPour 18 piĂšces PrĂ©paration 25 mn Cuisson 1Omn100 g de flocons d'avoine150 de de pois chiches en boite Ă©gouttĂ©s4 c Ă  soupe de lait1 Ă©chalote 1 gousse d'ail1 c Ă  soupe de persil1c Ă  cafĂ© de cumin 1 c Ă  soupe de coriande 1 c Ă  soupe de mentheSel5Ocl d'huile de fritureHacher l'Ă©chalote et l'ail, ajouter les herbes. Mixer les pois chiches et le lait et Ă  part les flocons d'avoine. En mettre 3 c Ă  soupe de cotĂ©. MĂ©langer le reste aux pois chiches, avec les aromates et les herbes, saler, ajouter le cumin et 18 petites boules de la grosseur d'une noix, les rouler dans la chapelure de flocons d'avoine rĂ©servĂ©e. Chauffer l'huile de friture, y plonger les boulettes par sĂ©ries de six. Les cuire 2 mn, quand elles sont dorĂ©es, les Ă©goutter sur du papier absorbant et les servir chaudes en avec un taboulĂ© ou des cruditĂ©sJe n'ai pas testĂ© cette Martine J'aime En rĂ©ponse Ă  panpi_1245006 Boulettes orientales aux Ă©picesPour 18 piĂšces PrĂ©paration 25 mn Cuisson 1Omn100 g de flocons d'avoine150 de de pois chiches en boite Ă©gouttĂ©s4 c Ă  soupe de lait1 Ă©chalote 1 gousse d'ail1 c Ă  soupe de persil1c Ă  cafĂ© de cumin 1 c Ă  soupe de coriande 1 c Ă  soupe de mentheSel5Ocl d'huile de fritureHacher l'Ă©chalote et l'ail, ajouter les herbes. Mixer les pois chiches et le lait et Ă  part les flocons d'avoine. En mettre 3 c Ă  soupe de cotĂ©. MĂ©langer le reste aux pois chiches, avec les aromates et les herbes, saler, ajouter le cumin et 18 petites boules de la grosseur d'une noix, les rouler dans la chapelure de flocons d'avoine rĂ©servĂ©e. Chauffer l'huile de friture, y plonger les boulettes par sĂ©ries de six. Les cuire 2 mn, quand elles sont dorĂ©es, les Ă©goutter sur du papier absorbant et les servir chaudes en avec un taboulĂ© ou des cruditĂ©sJe n'ai pas testĂ© cette MartineOuaiiiiiiiiiiis! c'est ça!Merci beaucoup! J'adore ce forum! Il n'y a jamais de questions sans rĂ©ponse ici! Et c'est rapide en +! J'aime De la soupeQUand je fais une soupe Ă  la vache 1 lĂ©gume + bouillon cube + vache qui rit, je rajoute 2 cuillĂšres Ă  soupe de flocons, en dĂ©but de cuisson, plutĂŽt que de la pomme de terre ou du riz, et je trouve le rĂ©sultat vraiment trĂšs J'aime Discussions du mĂȘme auteur 1mai 2020 - Rose des sables aux flocons d’ de crĂ©ationil reste Ă  ajuster les dosages.. les ingrĂ©dients : huile de coco & chocolat noir 90%.. . Bonne journĂ©e Ă  tous ! 😘 . #desserthealthy #healthyfood #mangersainement #rosedessables #mangersain #reequilibragealimentaire #mangersainetbon #annesohealthyfood Il y'a 6 ans Temps de lecture 1minute Ah les roses des sables, souvenirs de nos mercredis aprĂšs-midi d’enfants
 Les voici qui reviennent, plus chocolatĂ©es que jamais, dans une version plus healthy pas de matiĂšres grasses ajoutĂ©es le chocolat se suffit Ă  lui-mĂȘme
, des pĂ©tales d’épeautre complet pour un index glycĂ©mique plus raisonnable qu’avec les corn flakes
 Et tout ça en 15 minutes max de prĂ©paration ! Qui en veut ??? Allez, je vous donne la recette simplissime IngrĂ©dients pour une douzaine de roses des sables 100 g de chocolat noir pĂątissier 5 cl d’eau 120 g de flocons d’épeautre en magasins bio ou au rayon bio des grands surfaces 1/2 c. Ă  cafĂ© d’extrait de vanille facultatif PrĂ©paration Faire fondre le chocolat Ă  feu doux avec un fond d’eau. Ajouter un peu d’extrait de vanille. Lorsque le mĂ©lange est bien liquide, verser directement sur les flocons d’épeautre et bien remuer avec une spatule ou une maryse. Attendre quelques secondes que le chocolat refroidisse, puis former de petits tas. Laisser au rĂ©frigĂ©rateur au moins 30 minutes, et dĂ©guster
 Que ce soit pour le goĂ»ter du dimanche ou en en-cas healthy avec une pomme et un verre de lait vĂ©gĂ©tal, en gĂ©nĂ©ral elles ne font pas long feu
 [Je vous avoue que le plus difficile a Ă©tĂ© de ne pas toutes les manger avant d’avoir pris la photo
] Recevez chaque semaine des recettes et astuces saines et gourmandes directement dans votre boĂźte mail, en vous abonnant Ă  la newsletter ! Vous pouvez Ă©galement suivre Les Plaisirs Sains sur Facebook 😉 Amandine Onpeut aussi ajouter des flocons d’avoine et/ou du son d’avoine par exemple. Pour les graines: je mets souvent graines de tournesol, graines de lin, graines de courge, et graines de sĂ©same.c’est ce que j’ai en stock le plus souvent Pour les Ă©pices: du paprika, du curry, du cumin etcmais sans c’est aussi trĂšs bon !

Les friandises pour lapin ne sont en aucun cas des bonbons bourrĂ©s de sucre ou d’additifs nĂ©fastes pour sa santĂ©. Il existe de nombreux biscuits, crackers ou tapas de lĂ©gumes adaptĂ©s Ă  votre lapin extra nain dans le commerce. Ceux-ci sont Ă  distribuer de maniĂšre occasionnelle en complĂ©ment d’une alimentation rĂ©guliĂšre Ă  base de foin en majeure partie, de verdures, de granulĂ©s ou de participent favorablement Ă  l’éducation de votre lapin nain et renforcent durablement votre belle complicitĂ©. En plus de caresses et de soins particuliers, les friandises naturelles peuvent ĂȘtre utilisĂ©es dans le cadre d’un jeu incitant l’activitĂ© physique essentielle, la motricitĂ© et l’intelligence. Que de points positifs pour donner une friandise bien mĂ©ritĂ©e Ă  son lapin ! Attachez votre tablier de chef et suivez nos succulentes recettes pour offrir 7 friandises bio variĂ©es et Ă©quilibrĂ©es Ă  votre boule de Un Totem Ă  friandises pour lapin extra nain2. Cookies aux carottes3. Biscuits Ă  la banane4. Snacks aux lĂ©gumes5. Rose des sables aux cĂ©rĂ©ales6. Mesclun de friandises crues7. Salade de fruits frais1. Un Totem Ă  friandises pour lapin extra nainProposez un jeu simple qui aiguise la curiositĂ© de votre lapin nain en le nourrissant de maniĂšre ludique. Le but est de lui faire faire du sport et d'atteindre le sommet du totem pour dĂ©vorer les un grand tube en bois ou en carton ;Collez la colonne sur une planche en bois qui servira de socle stable et robuste ;Faites des trous dans le tube Ă  diffĂ©rents endroits ;Remplissez le totem de cailloux et de copeaux de bois et tassez bien le tout pour une meilleure soliditĂ© ;DĂ©coupez quelques morceaux de carottes, friandises pour rongeurs et granulĂ©s, feuille de chou, fruits rouges, et placez-les dans les trous prĂ©vus Ă  cet Totem gourmand rĂ©galera votre petit lapin tout en faisant de l’ Cookies aux carottesPour rĂ©aliser ces dĂ©licieux cookies, il faut PrĂ©chauffer le four Ă  175° Ă  chaleur tournante ;100 g Flocons d’avoine secs ;100 g Farine de blĂ© ;100 g Carottes rĂąpĂ©es ;12 cl d' tous les ingrĂ©dients jusqu’à obtention d’une pĂąte homogĂšne. Formez de petites boules Ă  l’aide d’une cuillĂšre Ă  soupe et disposez-les sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisĂ©. Mettez vos beaux cookies au four pendant ÂŒ d’heure environ. Laissez refroidir suffisamment les petits gĂąteaux avant de les offrir Ă  votre lapin. Vous pouvez Ă©galement les conserver au frigo si vous souhaitez les donner plus Biscuits Ă  la bananeDĂ©couvrez la liste des ingrĂ©dients nĂ©cessaires Ă  la confection de cette recette gourmande PrĂ©chauffer le four Ă  150° Ă  chaleur tournante ;250 grammes de carottes en purĂ©e ;La moitiĂ© d’une banane Ă©crasĂ©e ;1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de miel bio liquide ;60 grammes de granulĂ©s complets pour lapin ;60 grammes de flocons d’ les granulĂ©s et l’avoine. MĂ©langez dans un saladier les ingrĂ©dients et pĂ©trissez la pĂąte Ă  la main pendant 3 minutes. Farinez un peu votre plan de travail et Ă©talez la pĂąte au rouleau. Utilisez des emporte-piĂšces ou un couteau fin pour former des petits biscuits. Faites cuire votre fournĂ©e de biscuits pendant œ heure. Laissez refroidir Ă  l’intĂ©rieur du four Ă©teint avant dĂ©gustation. Ils continueront Ă  cuire trĂšs lentement et seront davantage Snacks aux lĂ©gumesVoici une recette aux lĂ©gumes dont votre lapin vous en dira des nouvelles !Four Ă  175 ° ou thermostat 6 ;125 grammes de flocons d’avoine ;125 grammes de granulĂ©s ;10 cl de bouillon de lĂ©gumes ;6 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive ;2 cuillĂšres Ă  soupe de au fouet tous les ingrĂ©dients dans un grand saladier. Étalez la pĂąte et dĂ©coupez-la en biscuits. Faire cuire pendant 20 minutes. Laissez refroidir le four avec les friandises Ă  l’intĂ©rieur pendant au moins une heure. Les servir Ă  votre lapin impatiemment Rose des sables aux cĂ©rĂ©alesVotre lapin nain domestique va certainement craquer pour la rose des sables cuisinĂ©e par son maĂźtre !RĂ©gler le four Ă  180° ;1 grand verre de granulĂ©s mixĂ©s ;150 grammes de farine ;Ÿ de verre de lait de soja ;œ verre de flocons d’avoine ;4 cuillĂšres Ă  soupe de jus de betterave ;quelques cranberries, pĂ©tales de potimarron ou carotte dĂ©shydratĂ©es ;une banane entiĂšre Ă©crasĂ©e Ă  la fourchette ;œ verre de cĂ©rĂ©ales natures sans les granulĂ©s jusqu'Ă  obtenir une poudre trĂšs fine. Tamisez la poudre avec la farine. Ajoutez les autres ingrĂ©dients et mĂ©langez le tout. Formez des petites boules et posez-les dĂ©licatement sur votre lĂšche frites. Cuisson 15 Ă  20 minutes. Laissez refroidir hors du four avant de Mesclun de friandises cruesCette recette Ă  base d'ingrĂ©dients crus est un pur dĂ©lice pour votre nouvel animal de grammes cĂ©rĂ©ales ;50 grammes graines de tournesol ;100 grammes de granulĂ©s ;50 grammes flocons d’avoine ;MĂ©langez Ă  l’aide d’une spatule et c’est dĂ©jĂ  prĂȘt. Bonne dĂ©gustation Ă  votre lapin !7. Salade de fruits fraisEncore une recette facile et rapide Ă  faire !1 feuille de chou ;4 myrtilles ;4 mini carottes ;2 cerises ;3 raisins blancs ou rouges ;œ votre belle feuille de chou au fond du bol. Votre lapin aura la surprise de la grignoter dans sa gamelle. Coupez des rondelles fines de carottes. Enlevez les pĂ©pins et les noyaux dans tous les fruits. DĂ©coupez tous les ingrĂ©dients en petits morceaux faciles Ă  manger. La salade de fruits est prĂȘte Ă  Ă  retenir ! Lavez soigneusement les lĂ©gumes et les fruits en les rinçant abondamment sous l’eau claire. Pensez Ă©galement aux fruits et lĂ©gumes dĂ©shydratĂ©s comme la pomme, la mangue, la papaye, les racines de pissenlit, le plantain et l’ortie, fort apprĂ©ciĂ©s par les lapins. N’utilisez jamais de sucre en poudre, de chocolat, de maĂŻs ou de pain. Quelques lĂ©gumes et fruits comme la carotte ou la pomme sont naturellement sucrĂ©s et bon pour la santĂ©. Un peu de miel agrĂ©mentera sainement vos friandises sans prendre le risque de nuire Ă  son poids de forme. Attention, les friandises ont un caractĂšre exceptionnel ! Elles doivent ĂȘtre distribuĂ©es modĂ©rĂ©ment, pour le plaisir ou pour rĂ©compenser et encourager votre animal de compagnie dans son Ă©ducation. Elles ne remplacent pas sa nourriture quotidienne foin vert, granulĂ©s, herbes et lĂ©gumes. Baguettes lapin avoine/miel x2 45 3,99€ Acheter Articles connexes Lapin Extra Nain Tout Savoir sur lui !DIY 6 jouets pour mon lapinQuel foin choisir pour mon lapin ?DIY Un potager pour mon lapin/rongeur !

Lacouleur rose est donné par les fruits surgelés : myrtilles et framboises qui vont colorer à la cuisson les flocons d'avoine. Pour plus de fraßcheur et de vitamines des lamelles d'orange sanguine. Et pour la touche de gourmandise et de croquant des pépites d'amandes concassées. Simple, rapide et trÚs bon !
Si vous cherchez une recette saine de nuggets, faite maison et pas trop grasse, vous ĂȘtes au bon endroit ! Je vous propose une alternative aux nuggets industriels cuits dans la friture avec une recette de nuggets de poulet healthy aux flocons d’avoine ! Ici la chapelure est remplacĂ©e par un mĂ©lange Ɠuf – flocons d’avoine – Ă©pices et la cuisson se fait au four, sans matiĂšre grasse ajoutĂ©e. J’espĂšre qu’elle vous plaira 😉. Les ingrĂ©dients des nuggets de poulet healthy aux flocons d’avoine Pour 2 personnes vous aurez besoin des ingrĂ©dients suivant 300 g de filet de poulet1 Ɠuf50 g de flocons d’avoine complets mixĂ©sPoivre et Ă©pice de votre choix ici j’ai choisi du paprika Les bĂ©nĂ©fices de la recette Pour pouvoir rendre ces nuggets sains j’ai pris le parti de remplacer la chapelure par une panure Ă  base d’Ɠuf et de flocons d’avoine. Les flocons d’avoine sont riches en fibres solubles ce qui est bon pour faciliter le transit. De plus l’utilisation d’avoine IG moyen permet de faire baisser l’Index GlycĂ©mique vis-Ă -vis de nuggets Ă  panure plus classique. Les flocons d’avoine sont Ă©galement pourvus de vitamines et minĂ©raux comme le phosphore bon pour nos os et nos dents et comme des vitamines du groupe B qui aident notre immunitĂ©. Ensuite le mode de cuisson permet aussi de faire baisser la balance calorique ! Une cuisson au four rendra vos nuggets de poulet healthy aux flocons d’avoine croustillants sans y ajouter de l’huile de friture. Ainsi vos nuggets seront Ă  IG plus bas et sans ajout de matiĂšres grasses ! Les valeurs nutritionnelles En suivant les quantitĂ©s et les ingrĂ©dients listĂ©s ci-dessus, une portion de ces nuggets de poulet healthy aux flocons d’avoine vous apportera Valeurs nutritionnellesUne part de nuggets de poulet healthy aux flocons d’avoineCalories 293 gDont acides gras gDont g Ces valeurs nutritionnelles ont Ă©tĂ© calculĂ©es Ă  l’aide de l’application MyFitnessPal. Les Ă©tapes de prĂ©paration des nuggets de poulet healthy La prĂ©paration prend 15 min. Le temps de cuisson est de 20 min Ă  200°C. PremiĂšre Ă©tape prĂ©chauffez votre four Ă  200°C. Seconde Ă©tape dĂ©coupez vos filets de poulet en petits cubes. TroisiĂšme Ă©tape prĂ©parez deux assiettes creuses ou bols l’une avec l’Ɠuf que vous aurez battu et l’autre avec les flocons d’avoine mixĂ©s et les Ă©pices. QuatriĂšme Ă©tape trempez vos morceaux de poulet dans l’Ɠuf puis dans le mĂ©lange avoine-Ă©pices et dĂ©posez vos nuggets sur une plaque allant au four. CinquiĂšme Ă©tape une fois tous les bouts de poulet recouverts de panure, enfournez la plaque dans le four et laisser cuire 20 min Ă  200°C. DerniĂšre Ă©tape une fois vos nuggets bien cuits et bien dorĂ©s, laissez-les tiĂ©dir avant de dĂ©guster. Vous pouvez les accompagner d’une petite sauce Ă  base de tomate et d’épices, ils n’en seront que meilleurs 😉. Vous laisserez-vous tenter par une portion de ces nuggets ? Si oui, n’hĂ©sitez surtout pas Ă  me dire ce que vous en avez pensĂ© !
IngrĂ©dients(pour une douzaine de roses des sables) : 100 g de chocolat noir pĂątissier; 5 cl d’eau; 120 g de flocons d’épeautre (en magasins bio ou au rayon bio des grands surfaces) 1/2 c. Ă  cafĂ© d’extrait de vanille (facultatif)
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